Wie ADHS ohne Medikamente heilen

Manchmal sind die Nebenwirkungen von Medikamenten für Aufmerksamkeits-Defizit -Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) kann genauso unangenehm wie der Zustand selbst sein. Derzeit verfügbare Medikamente weiterhin nicht vollständig ADHS heilen. Wenn Sie Ihre Liebsten hat ADHS und Sie möchten , um zu versuchen , es ohne Medikamente zu behandeln , kann Verhaltenstherapie wirksam zu sein. Anleitung
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einen Arzt, der in der Verhaltenstheorie, die auch als psychosoziale Behandlung bekannt ist spezialisiert finden . Diese Behandlungsmethode lehrt spezifische Kompetenzen, die Ihnen helfen können und Ihre Liebsten mit der Bedingung zu bewältigen.
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Identifizieren Sie die spezifischen Subtyp von ADHS. Obwohl Ihren Lieben ein Verhalten kann Hinweise geben , ist es am besten, dies mit einem Arzt zu besprechen. Einige Menschen mit ADHS sind in erster Linie unaufmerksam, während andere vorwiegend hyperaktiv oder impulsiv sind . Eine Person mit der Bedingung kann in der täglichen Aktivitäten vergesslich zu sein, übermäßig zu sprechen oder haben offensichtlich Schwierigkeiten , andere zu hören oder das Warten an der Reihe.
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Teach neue Fähigkeiten, um Ihren Liebsten zu Verhaltensänderungen verstärken . Verwenden Sie beispielsweise Farbtafeln , um die Fortschritte zu verfolgen , Praxis gute Verhaltensweisen , verwenden Sie eine Form der "Auszeit " als Reaktion auf schlechte Verhaltensweisen oder Zeitpläne und Routinen festlegen.
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Implementieren Sie einen Zeitplan für Verhaltenstherapie . Es ist am effektivsten, wenn in Zeiten praktiziert , wenn Sie Ihre Liebsten anfälliger für negatives Verhalten zeigen ist - zum Beispiel , in der Schule oder Arbeit. Es ist wichtig , dass jeder in Verhaltenstherapie beteiligt - darunter Lehrer und Geschwister - versteht die Vorgehensweise , so dass sie zusammenarbeiten können, um den Patienten zu helfen,

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