Gehirnübungen für Kinder mit ADHS

Wenn Sie geschehen, ein Elternteil, der ein Kind mit ADHS diagnostiziert hat , so kann man sich fragen, ob es andere Behandlungsmöglichkeiten neben Medikamenten. Während einige Änderungen und Diät- und Bewegungsmuster von Vorteil sein kann , können Sie auch versuchen, bestimmte Übungen und Aktivitäten, um die ADHS-Kind Gehirn helfen. Kognitive Übungen /Spiele

Sie können Ihr ADHS-Kind mit Hilfe der kognitiven Übungen, um seine Konzentration , Impulskontrolle , Gedächtnis, Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Fähigkeit , Anweisungen zu folgen verbessern helfen. Neurowissenschaftler haben entdeckt, kann das Gehirn nicht nur vorhandene Zellen zu ändern, sondern tatsächlich gewachsen neue. In der Tat kann sowohl kognitive Übungen ändern , wie das Gehirn funktioniert und wie es aussieht. Der wirkliche Schlüssel zu diesen Übungen wirksam ist, um sie als Spiele, die Sie mit Ihrem Kind spielen zu präsentieren.

Eine davon ist: Das Münzen- Spiel . Diese Tätigkeit wird dazu beitragen, Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit, während die Kindern die Möglichkeit, ihre Sequenzierung Fähigkeit zu verbessern. Um zu spielen, dauert etwa fünf Münzen wie drei Pfennige und zwei Nickels und ordnen sie in einer Sequenz wie Pfennig , Groschen , Pfennig , Groschen , Pfennig. Nachdem Sie dem Kind die Chance, in der Folge sehen , bedecken Sie es mit einem Stück Pappe und sehen, ob sie es neu gegeben haben . Während sie arbeitet, ihre Zeit , um zu sehen , wie lange es dauert. Halten Sie versuchen , bis sie bekommt die Reihenfolge richtig. Wenn Sie regelmäßig üben , werden Sie sehen , dass sie mehr Münzen und mehr komplizierte Abläufe in kürzerer Zeit zu behandeln.

Ein weiteres hilfreiches Spiel ist Speicher -Matching, und Sie können dieses Spiel nutzen, um alle möglichen Dinge zu lernen. Sammeln Sie 3 x 5 mehrere Karteikarten und setzen das Problem auf eine Karte und die Antwort auf der anderen. Tun Sie dies mit über fünf Sätze oder zehn Karten , so dass Sie sicher, dass keine der Antworten auf die Probleme sind die gleichen. Dann drehen Sie die Karten mischen sie auf, und abwechselnd versucht, die Antwort mit der richtigen Problem passen. Auch Kreuzworträtsel und Bilderrätsel kann helfen, die Fähigkeit entwickeln, sich zu konzentrieren und zu konzentrieren. Jedes Mal, wenn das Gehirn eines Kindes herausfordern , helfen Sie ihm üben sie damit ihre Verbindungen Stärkung und Verbesserung seiner Funktion.
Andere Techniken

Noch eine andere effektive Technik praktiziert Geist /Körper- Integration. Fragen Sie die ADHS-Kind auf einem Stuhl ohne sich zu bewegen und die Zeit , wie lange er noch bleiben sitzen . Habe ihn auf einer regelmäßigen Basis zu praktizieren, und nach und nach wird er in der Lage, die Länge der Zeit, kann er nicht bewegen zu erhöhen. Sie könnten auch versuchen positive Bilder , indem Sie Ihr Kind vorstellen, wie es ist, in der Lage sein , um die Aufmerksamkeit in der Klasse zu zahlen. Psychisch üben die Fähigkeit, diese Aktion durchführen zu verbessern. Darüber hinaus können Übungen, die helfen, die Augen zu konzentrieren auch von Vorteil sein. Versuchen Sie, mit dem Kind in einem gelben Bleistift schauen und dann einen schwarzen Bleistift auf dem Tisch zu platzieren. Stellen Sie sicher, dass sie nicht am anderen Stift suchen, bis Sie dazu aufgefordert . Ihr Ziel ist es, Ihr Kind in der Lage sein , seine Aufmerksamkeit für etwa 20 Minuten zu konzentrieren, etwa die gleiche Zeit, die für einen Lehrer eine Lektion in der Schule zu präsentieren.

Wann immer Sie mit Ihrem Kind auf diese Arbeit Gehirn -Übungen sein, ermutigend und konzentrieren sich auf das, was er ist gut und seine Fortschritte machen . Probieren Sie es Spaß zu machen , so dass Ihr Kind wird diese Spielzeit mit Ihnen zu genießen .