Wie man die Nebenwirkungen von ADHS Medikamente verkleinern

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS beginnt in der Kindheit und kann ein Leben lang. ADHS- Medikamente sind nützlich für die Verringerung der Symptome von Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und Impulsivität , die die Störung zu charakterisieren, aber in einigen Menschen, die sie unerwünschte Nebenwirkungen erzeugen kann. Nebenwirkungen von Stimulanzien für ADHS verschrieben verursacht sind Kopfschmerzen , Reizbarkeit , Schlaflosigkeit, Übelkeit , Gewichtsverlust und eine Verringerung der Appetit. Was Sie
ADHS verschreibungspflichtige Arzneimittel
Gesunde Snacks
Multivitamine
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1 Brauchen

ein gesundes Frühstück , bevor Sie Ihre erste Dosis von ADHS Essen Arzneimittel für den Tag. Dies kann helfen, Gewichtsverlust und wird dafür sorgen, dass Sie in Ihr System etwas zu essen , bevor die Nebenwirkungen machen Sie verlieren den Appetit .
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Nehmen Sie sich ADHS Medikament mit Essen . Nach Everyday Health , kann dies helfen, die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen und Übelkeit oder Bauchschmerzen durch diese Medikamente zu reduzieren.
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essen Snacks, die eine hohe Dichte von Kalorien über den Tag enthalten . Gesunde Nahrungsmittel mit einem hohen Kaloriendichte schließen Protein Smoothies oder zwei EL. Erdnussbutter auf einem Vollkorn englischen Muffin . Weitere Möglichkeiten für Kinder " Snacks gehören Nahrungsergänzungsmittel Getränke wie Pediasure oder sorgen. Gesunde Snacks zwischen den Mahlzeiten kann helfen, begegnen einem Rückgang des Appetits und Gewichtsverlust.
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Nehmen Sie ein Multivitamin, die zu Ihrem Alter, deutet darauf hin, Everyday Health. Multivitamine für Kinder und Jugendliche können Menschen helfen, in diesen Altersgruppen zu verhindern Vitamin-oder Mineralstoffmangel , die die Nebenwirkungen von ADHS Medikamente schlechter machen kann . Erwachsene können auch eine allgemeine Multivitamin- oder ein Geschlecht oder Alter zugeschnitten zu wählen.
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Abendessen auf eine spätere Tageszeit Medikamente eine Chance zu tragen off zu geben ändern , damit Sie nicht mit mit konfrontiert zu essen, während Übelkeit oder nicht hungrig, empfiehlt Web MD .
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Lösen Schlaflosigkeit durch Änderung der Dosis der Medikation in der Nacht in Absprache mit einem Arzt verwendet werden . Additude Magazin erklärt, dass für einige Leute Schlaflosigkeit ist eine Folge von zu viel Medikamente , in anderen kann es eine Reaktion auf die Medikamente aus der Tag nachlässt und eine hyperaktiven Zustand zurückkehren können.
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Überlegen sie sich eine Pause vom Wochenende mit Ihrem Medikament nicht, wenn ein Arzt sagt, es ist in Ordnung. Hausarzt schlägt vor , diese Art von Drogen Urlaub als eine Option für Menschen, die es vorziehen würden, nebenwirkungsfreie am Wochenende bleiben, wenn Arbeit und Schule machen keine Zusagen , die das Medikament notwendig .
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Diskutieren schweren Nebenwirkungen mit einem Arzt . In einigen Fällen können die Nebenwirkungen von einem bestimmten Medikament nicht wert sind die Vorteile, die es bietet . Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, versucht ein anderes Medikament oder mit anderen Strategien, um die ADHS-Symptome zu verwalten.