Wie man mit ADS /ADHS Natürlich Deal

Kinder mit Aufmerksamkeits-Defizit -Störung ( ADS) sind leicht ablenkbar und haben Schwierigkeiten Fokussierung. ADD kann durch Hyperaktivität (ADHS) kompliziert sein. Umgang mit ADS /ADHS kann frustrierend und beunruhigend . Obwohl Kinder mit ADS /ADHS können mit Lernstörungen bezeichnet werden , viele sind sehr intelligent und kreativ. ADS /ADHS scheint eine einzigartige Fähigkeit, zu denken, zu schenken " außerhalb der Box. " Obwohl sie benötigen, um Schlafstörungen, Impulsivität und eine Tendenz zu zögern verwalten, ADS /ADHS-Kinder können innovative und erfolgreiche Erwachsene werden. Ein natürlicher Ansatz können Linderung ohne Nebenwirkungen zu bringen. Anleitung
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Holen Sie sich eine zweite Meinung. Eine Vielzahl von Faktoren kann Symptome verursachen. Es ist wichtig, einen Arzt ausschließen, Schwermetallvergiftung haben, zum Beispiel .

Gluten-Intoleranz kann schwer zu diagnostizieren sein, sollte aber berücksichtigt werden. Weizen, Gerste und Roggen Gluten enthalten und werden in vielen verarbeiteten Lebensmitteln versteckt. Casein oder Milcheiweiß, ist auch zu vermuten. Ein 6 Wochen Probegluten/Kasein Diät sollte spürbare Ergebnisse bringen . Gemeinsame Nahrungsmittelallergene sind Weizen , Milch, Eier , Mais und Soja.
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Stellen Veränderungen in der Ernährung . Dr. Ben Feingold, ein Kinderarzt und Forscher , entdeckte den Zusammenhang zwischen künstlichen Lebensmittelfarben /Aromen und Verhaltensprobleme bei Kindern. Die Feingold -Stiftung bietet Bildung und sichere foodlists . Sue Dengate schrieb über Überempfindlichkeiten auf Nahrung Chemikalien Salicylate und Amine. Sie ging mit dem "Failsafe -Diät. "
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Verwenden pflanzliche Heilmittel . Valeriansäure, der Wirkstoff in Baldrian-Wurzel , ist bekannt, Gama -Amino- Buttersäure (GABA) im Gehirn zu erhöhen. GABA ist eine beruhigende Neurotransmitter . Konzentration und Gedächtnis werden von Ginko Bilbao unterstützt. Königskerze Öl oder Ginseng sind weitere Heilmittel für Vergesslichkeit . Johanniskraut ist ein Antidepressivum. Hier ist eine alphabetische Liste der Kräuter, die Ruhe Hyperaktivität : Katzenminze , Kamille, Gotu Kola , Hopfen, Kava ​​Kava , Melisse , Süßholz, Lobelien , Hafer, Passionsblume, Helmkraut , Thymian und Holz betony
4 < . p> Verwenden Sie hilfreich Aminosäuren - wie GABA - in ihrer freien Form . S-Adenosylmethionin ( SAMe ) lindert Stress und Depressionen. Dimethylaminoethanol ( DMAE ) verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn und kann Depressionen helfen. Melatonin hilft beim Schlafen .
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hinzufügen gesunden Fette in der Ernährung. Essentielle Fettsäure -Mangel wurde von ADS /ADHS -Forscher festgestellt worden. Flachs, Hanf-Samen und wild gefangenen Fisch sind gute Quellen .