Zitronenmelisse ist eine schonende Kraut, das allgemein als sicher angesehen wird. Es gibt keine bekannten oder berichteten Symptome der Toxizität durch Zitronenmelisse. Es ist innen und außen verwendet werden, und das ätherische Öl sowie dem ganzen Kraut verwendet . Das ätherische Öl ist nützlich gegen Depressionen. Das Kraut selbst wirkt gegen Angstzustände und hilft bei Schlaflosigkeit . In Kombination mit Kamille oder Baldrian, ist es eine moderate Beruhigungsmittel. Nach RealMentalHealth.com , gab es mehrere Studien , die die Wirksamkeit der Zitronenmelisse in Kombination mit Baldrian als Schlafmittel verwendet, zu zeigen. Allerdings waren die Studien nicht schlüssig , ob Zitronenmelisse , Baldrian, oder die Kombination , war wirksam .
Externe Verwendet der Zitronenmelisse
Äußerlich angewendet , Zitronenmelisse ist wirksam gegen Lippenherpes und andere Hauterkrankungen. Es hat anästhetische Eigenschaften , so dass es auch für Zahnschmerzen oder juckende Hautausschläge. Die starke antivirale Eigenschaften arbeiten gegen den Herpes-Virus , sondern auch gegen andere Hauterkrankungen wie Wunden , Insektenstiche , Wunden und Stiche .
Über ADHS
ADS oder ADHS ist ein Syndrom , durch bemerken eine Reihe von Symptomen , die ihm helfen, zu klassifizieren diagnostiziert. Es ist nicht eine Krankheit oder eine Störung . Aus diesem Grund , so Dr. Steve Morris auf seiner Website drstevemorris.com , so viele wie 50 Prozent der ADHS- Diagnosen ungenau sein können. Die University of Maryland Medical Center Artikel über ADHS auch fest, dass , weil es keinen objektiven Test für ADHS , kann die Diagnose schwierig sein . Die Ursachen von ADHS bekannt sind, so ist es schwer zu sagen , wie ADHD verhindern. Adult ADHD muss zuerst erschienen in der Kindheit , um als Erwachsene ADHS diagnostiziert werden , so kann es noch schwieriger zu diagnostizieren.
ADHD Treatment
Wege zur Behandlung von ADHS gehören Änderungen des Lebensstils . Zum Beispiel sind die Eltern Möglichkeiten, um mit ihren Kindern interagieren , die das Verhalten ihrer Kinder helfen gelehrt. Regeln müssen klar und Folgen nicht übermäßig hart zu sein , zum Beispiel. Laut der University of Maryland Medical Center Artikel über ADHS , andere Methoden sind Medikamente und alternative Therapien, einschließlich Veränderungen in der Ernährung , Massagen , Homöopathie und pflanzliche Heilmittel .
Pflanzliche Heilmittel für ADHS
Pflanzliche Heilmittel für ADHS sind Melisse, Passionsblume , Baldrian und Kamille. Andere pflanzliche Heilmittel sind ginko und amerikanischen Ginseng. Melisse kann wirksam sein , weil es erleichtert die Angst, hilft bei der Beruhigung Muskelspannung, sondern auch hilft, das Gehirn zu konzentrieren. Nach GlobalHerbalSupply.com , es " hilft, Gedächtnis und Verständnis zu schärfen. " Eine gute Dosis für Erwachsene für Zitronenmelisse -Tee ist drei Minuten vor vier Teelöffel zerkleinerte Blätter in kochendem Wasser für 15 Minuten eingeweicht , nach GlobalHerbalSupply.com . Für Kinder , reduzieren Sie die Dosis je nach Gewicht des Kindes.
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