Dr. Benjamin Feingold entwickelte eine Diät bestehend aus nährstoffreiche , gesunde Lebensmittel , die nachweislich zu Verbesserungen im Verhalten und neuronale Verbindungen in Kinder zu sorgen haben . Die Ernährung sollte fast allen verarbeiteten Lebensmitteln zu beseitigen.
Omega-3-
Kinder mit einem Mangel an Omega- 3-reiche essentiellen Fettsäuren hatten deutlich mehr Verhaltensstörungen , Wutanfälle und Lernprobleme als solche mit einem erhöhten Anteil an Omega -3, nach einer Studie im American Journal of Clinical Nutrition.
Gingko Biloba
vielen europäischen Ländern ist Ginkgo biloba verordneten Medikamente verwendet werden, um Konzentrationsstörungen, Depressionen, Angst und ein schlechtes Gedächtnis zu behandeln. Aufgrund seiner positiven Effekte auf diese Symptome können Ginkgo biloba eine wirksame natürliche Behandlung für ADD sein .
B-Vitamine
St. Josephs Krankenhaus in Pennsylvania eine Studie durchgeführt , die neurologischen Störungen bei Kindern von Mängeln in den B-Vitaminen verbunden. Die Ergebnisse niedrige Serotonin im hyperaktive Kinder , die Verwaltung B-Vitamine sahen die Serotoninspiegel steigen. Serotonin ist ein Neurotransmitter direkt auf die Stimmung zusammen. Vitamin B -Mangel wurde auch gefunden, um Depression, Verwirrtheit und Gedächtnisstörungen führen.
Routine
regelmäßige Routinen mit Grenzen und Regeln durchgesetzt hat sich gezeigt, mit negativen Verhalten gefunden helfen bei Kindern mit ADD .
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