ADHS Unaufmerksamkeit Behandlung

Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Störung wird oft von einem Psychiater diagnostiziert und um die selbstzerstörerischen Tendenzen , die die Bedingung plagen steuern Arzneimittel . Ergänzungen

Eine einfache Zugabe von Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3- , L- Tyrosin und einem Multivitamin-Präparat kann stark Chemie des Geistes über die Zeit zu verbessern. Darüber hinaus Zugabe von 30 bis 45 Minuten intensiver Aerobic erhöht den Serotoninspiegel und steigert den Blutfluss zum Gehirn.
Nicht über- stimulieren

Fernsehen und Videospiele kann über eine ADD - stimulieren Gehirn, so dass der Patient oft aufgeregt , nachdem die Aktivität endet . Begrenzen Sie die Zeit für diese Aktivitäten ausgegeben .
Spielplan

Es ist lebenswichtig für die ADHS- Gehirn , eine schriftliche Routine für ihren Tag zu etablieren. Planen Sie alles, was aus dem Schlaf , um Zeit zu spielen und darauf folgende gewidmet sein.
Psychologie

Finden Sie einen Therapeuten , der in der Behandlung von ADHS spezialisiert ist, und die Arbeit mit ihm, lösen die Negativität Sie gekommen sind, aus einer Welt , die Ihr nicht versteht, Unterschiede zu erwarten.
Finden Sie ein Komplize

Es ist wichtig , bei der Behandlung einer Erkrankung , die oft Auswirkungen der sozialen Interaktion, zu erreichen und jemand, den Sie vertrauen können, um diese Reise mit Ihnen zu finden. Erfahren Sie mehr über zusammen ADD und ehrlich miteinander über den Prozess .