Reduzieren oder zu beseitigen, verarbeitete Lebensmittel , die künstliche Farben, Aromen oder Zucker aus der Ernährung Ihres Kindes . Nach OneADDplace.com , können diese Lebensmittel erhöhen ADD Tendenzen und könnte zu Erhöhung Ihres Kindes in der Geschwätzigkeit beitragen.
2
Ersetzen Sie die verarbeitete Lebensmittel mit gesunden Alternativen wie Nüsse, frisches Obst und Gemüse , und Öle , die die Omega-Fettsäuren wie Leinsamen, Hanfsamen oder Lebertran enthalten .
3
reduzieren oder die Nutzung von Fernsehen und anderen visuellen Medien Ihr Kind zu beseitigen. Diese Medienquellen sind gedacht, um zu erhöhen ADD Tendenzen und konnte erhöht werden Ihr Kind Geschwätzigkeit , nach Healthy Living Guide.
4
Ersetzen visuellen Medien mit kreativen , praktischen Arbeiten, die Ihr Kind teilnehmen in wie Bildhauerei Modelliermasse oder machen Bilder durch Ausschneiden von Formen aus Tonpapier . Aktive Kinder sind weniger gesprächig , wenn ihr Geist mit kreativer Arbeit besetzt.
5
beiseite Zeit während des Tages Stellen aktiv zu verfolgen Gespräch mit Ihrem Kind. Auch wenn Ihr Kind übermäßig gesprächig scheinen , können sie immer noch von Zeit mit Ihnen und wissen, dass Sie schätzen , was sie zu sagen hat zu profitieren.
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